Koulutukset

Kutsu TASO I -valmentajakoulutukseen

/in , /by

Suomen Käsipalloliitto kutsuu kaikki käsipallovalmennuksesta innostuneet ja kiinnostuneet valmentajat TASO I -valmentajakoulutukseen.

Valmentajakoulun (Tränarskola) Taso I pitää sisällään johdatuksen Valmentajakoulun perusideologiaan: harjoittelun progressiivisuuteen, ikäkausikohtaiseen harjoitteluun sekä koordinatiivisten taitojen harjoitteluun.

TASO I -valmentajakoulutus järjestetään monimuoto-opiskeluna, johon sisältyy etäopiskelua sekä kolme viikonlopun mittaista lähijaksoa. Lähijaksot pidetään Suomen Käsipalloliiton valmennuskeskuksessa Kisakallion Urheiluopistolla.

Seuraava TASO I -koulutus alkaa syksyllä 2019, koulutusviikonloput ovat seuraavat:

  • 1 viikonloppu                  22.-24.11.2019
  • 2 viikonloppu                  24.-26.1.2020
  • 3 viikonloppu                  20.-22.3.2020 (HUOM! uusi ajankohta)

Koulutuksen sisältö:

  • Valmennusoppi: valmennuksen progressiivisuus, motoriset ja koordinatiiviset perustaidot, ikäkausikohtainen harjoittelu, fysiikkaharjoittelun perusteet
  • Valmentajuus: minä valmentajana, kehittyminen, oppiminen, ryhmän ohjaaminen, ymmärrys valmennustoiminnasta: Olen olemassa pelaajiani varten
  • Käsipallon perustaidot: henkilökohtainen hyökkäys- ja puolustustekniikka, maalivahtipelaamisen perusteet
  • Harjoituksen suunnittelu

Koulutuksen kesto: 72 h (3 vkl)
Vaatimukset: 100 % läsnäolo + kotitehtävät
Kriteerit: Starttikoulutus tai mikäli on käynyt tai käy vuoden sisällä Vammat veks ja liiketaito koulutukset.

Hinta: Käsipalloliitto tarjoaa TS 1 -tason koulutuksen valmentajille. Ilmoittamatta pois jääneiltä laskutetaan viikonlopun kurssimaksu 200 €.

Ilmoittautuminen:

Viimeinen ilmoittautumispäivä kurssille on perjantaina 30.10.2019. Ilmoittautuminen tapahtuu alla olevalla kaavakkeella.

Kurssille mahtuu 30 opiskelijaa, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Lisätietoja:

Jaakko Horelli

Koulutuspäällikkö – Chief of education
Valmentaja – Coach

Suomen Käsipalloliitto
Finlands Handbollförbund
Finnish Handball Association

Valimotie 10
00380 Helsinki
Mobile + 358 40  631 4154
Email jaakko.horelli@finnhandball.net
www.finnhandball.net

Haluatko ennaltaehkäistä vammoja käsipallossa?

/in , /by

Täältä voit tutustua eri julkaisuihin, tuoreimpana opas valmentajille ACL-vammojen ennaltaehkäisystä.

Terve Urheilija

Uusimpana fysioterapeuttien Anu Riksmanin ja Matias Savinaisen lopputyö keväältä 2019.

ACL-vammojen ennaltaehkäisy käsipallossa: Opas valmentajille

Lopputyö arvosteltiin erinomaisena!

ACL-vammat

IV Käsipalloforum tulevana viikonloppuna

/in , /by

Käsipalloliiton järjestyksessä IV Käsipalloforum järjestetään sunnuntaina 18.8. klo 10-16 Riihimäellä, uudessa Cocks Areenassa. Mukaan mahtuu vielä, ilmoittaudu nyt:

info@finnhandball.net

kasipalloforum_2019

Valmentajakoulutukset kiinnostaa

/in , /by

Suomen Käsipalloliitto kehittää jatkuvasti valmentajakoulutuksiaan ja suomalaiset käsipallovalmentajat ovat selkeästi vastanneet huutoon. Kursseilla käydään aktiivisesti ja varsinkin starttikoulutus sekä Taso I -valmentajakoulutus ovat haluttua tavaraa. Koulutettujen valmentajien määrä on kasvanut selkeästi ja tämä on varmasti se tie, jolla suomalainen käsipallo kehittyy ja nostaa tasoaan.

 2010201120122013201420152016201720182019Yht.
Yhteensä322830455177549115560623
Startti0002531532266879293
TS 13028172002426213945250
TS 2001302000025058
TS 3200000040312
Master
Coach		00000030407
Yhteenveto Suomen käsipalloliiton koulutetuista valmentajista 2010-2019 Lue lisää

Kutsu TASO II -valmentajakoulutukseen

/in , /by

Taso II jatkaa tason I aiheista. Progressiivisuutta kehitetään, ja tasolla II syvennytään hieman syvemmälle valmennusoppiin ja etenkin ihmisen fysiologiseen järjestelmään ja fyysiseen harjoitteluun. Samoin henkilökohtaisia käsipallotaitoja hiotaan yhä pitemmälle.

Seuraava TASO II -koulutus alkaa keväällä 2020, koulutusviikonloput ovat seuraavat:

  • Viikonloppu 1: 7.-9.2.2020
  • Viikonloppu 2: 13.-15.3.2019
  • Viikonloppu 3: 25.-27.9.2020

Koulutuksen sisältö:

  • Valmennusoppi: anatomia ja biomekaniikka, fyysinen harjoittelu
  • Valmentajuus: kehittyminen, johtajuus, miten valmentaa joukkuetta, ongelmanratkaisu, otteluanalyysit
  • Pelinymmärrys
  • Hyökkäyspeli: henkilökohtainen hyökkäystekniikka, hyökkäyspelin mallit
  • Puolustuspeli: henkilökohtainen puolustutekniikka, puolustusmuodot ja -systeemit
  • Maalivahtipelaaminen

Koulutuksen kesto: 72 h (3 viikonloppua)
Vaatimus: 100 % läsnäolo + kotitehtävät
Hinta: 990 €, laskutetaan kolmessa osassa
Kriteerit: Taso I hyväksytysti suoritettu. Aikuisvalmentajapolun aloittava valmentaja voi aloittaa TS II koulutuksen mikäli on käynyt tai käy vuoden sisällä Vammat veks ja liiketaito koulutukset.

Ilmoittautuminen:

Viimeinen ilmoittautumispäivä kurssille on 31.12.2018. Ilmoittautuminen tapahtuu alla olevalla kaavakkeella. Kurssille mahtuu 30 opiskelijaa, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Lisätietoja:

Jaakko Horelli

Koulutuspäällikkö – Chief of education
Valmentaja – Coach

Suomen Käsipalloliitto
Finlands Handbollförbund
Finnish Handball Association

Valimotie 10
00380 Helsinki
Mobile + 358 40  631 4154
Email jaakko.horelli@finnhandball.net
www.finnhandball.net

Kutsu TASO I -muuntokoulutukseen

/in , /by

Valmentajakoulun (Tränarskola) Taso I pitää sisällään johdatuksen Valmentajakoulun perusideologiaan: harjoittelun progressiivisuuteen, ikäkausikohtaiseen harjoitteluun sekä koordinatiivisten taitojen harjoitteluun.

Kaudella 2019-2020 järjestämme yhden TASO 1 -muuntokoulutuksen. Koulutus järjestetään Kisakalliossa ja on kestoltaan yhden viikonlopun mittainen.

Koulutuksen sisältö:

  • Valmennusoppi: valmennuksen progressiivisuus, motoriset ja koordinatiiviset perustaidot, ikäkausikohtainen harjoittelu, fysiikkaharjoittelun perusteet
  • Valmentajuus: minä valmentajana, kehittyminen, oppiminen, ryhmän ohjaaminen, ymmärrys valmennustoiminnasta: Olen olemassa pelaajiani varten
  • Käsipallon perustaidot: henkilökohtainen hyökkäys- ja puolustustekniikka, maalivahtipelaamisen perusteet
  • Harjoituksen suunnittelu

Koulutuksen ajankohta: 17.-19.1.2020
Koulutuksen kesto: 72 h
Vaatimukset: 100 % läsnäolo + kotitehtävät
Kriteerit: 10 vuoden pelikokemus kansallisella huipputasolla (SM-liiga, SM-sarja, maajoukkue, ulkomaat) TAI Vanhan valmentajakoulutusjärjestelmän mukainen B-taso/II-taso
Hinta: 270 EUR

Ilmoittautuminen:

Viimeinen ilmoittautumispäivä kurssille on perjantaina 29.11.2019. Ilmoittautuminen tapahtuu alla olevalla kaavakkeella.

Kurssille mahtuu 30 opiskelijaa, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Lisätietoja:

Jaakko Horelli

Koulutuspäällikkö – Chief of education
Valmentaja – Coach

Suomen Käsipalloliitto
Finlands Handbollförbund
Finnish Handball Federation

Valimotie 10
00380 Helsinki
Mobile + 358 40  631 4154
Email jaakko.horelli@finnhandball.net
www.finnhandball.net

Klaus Feldmann Suomeen – valmennuksen workshop 13.7.2019 Riihimäellä

/in /by

Riihimäen Cocks järjestää viikolla 28 lasten ja nuorten käsipalloleirin omille junioreilleen, johon valmentajaksi on kutsuttu Saksalainen Klaus Feldmann. Feldmann on tunnettu valmennuksen ja koulutuksen ammattilainen ja pyörittää Saksassa omaa valmennusyritystä www.handball-akademie.de

Leirin yhteydessä suomalaisvalmentajilla on mahdollisuus saada oppia Klaus Feldmannilta Workshopin muodossa lauantaina 13.7.2019 klo 9-16.00.

 

HANDBALL-AKADEMIE.DE – valmennuksen workshop mainos

Euroopan Käsipalloliiton ”RINCK” convention -seminaari pidettiin Wienissä

/in , /by

Euroopan Käsipalloliitto (EHF) järjestää kahden vuoden välein valmentajakoulutukseen painottuvan ”RINCK” convention seminaarin, tänä vuonna seminaari järjestettiin Wienissä, Itävallassa. 20-21.2.2019. Seminaariin kokoontui 38 osallistujaa 35 maasta. EHF ”Methods Comiteen” entisen puheenjohtajan Claude Rinckin nimeä kantava seminaari järjestettiin ensimmäisen kerran vuonna 2000, Wienissä järjestetty seminaari oli järjestyksessään 11.

EHF:n puheenjohtaja Michael Wiederer avasi seminaarin
Kuva: EHF

Mikä on ”RINCK” sopimus?

”Rinck” sopimus on Euroopan Käsipalloliiton ja sen maaliittojen tekemä yleissopimus käsipallovalmentajien valmentajakoulutuksen standardeista. ”Rinck” sopimuksen tavoite on turvata eurooppalaisen käsipallovalmentajakoulutuksen taso ja yhtenäistää maaliittojen koulutusstandardit vastaamaan toisiaan.

Sopimuksen tavoitteena on koulutusten ja koulutustodistusten vastavuoroinen tunnustaminen allekirjoittajamaiden välillä, eli eurooppalainen valmentajalisenssijärjestelmä.

Vuoden 2019 seminaarin tavoitteena oli tutustuttaa sopimuksen allekirjoittaneet maat uusiin koulutusstandardeihin ja opetussuunnitelmiin seuraavilla osa-alueilla:

  • EHF Open Master Coach ja lisesointikurssit
  • Kansalliset Master Coach ja lisensointikurssit
  • EHF PRO -lisenssi ja EHF-valmennuslisenssi – sujuva siirtyminen vuoteen 2020
  • EHF: n ”RINCK” -yleissopimuksen laajentaminen

Helmut Höritsch, EHF:n osaamis- ja verkostoitumiskeskuksen koordinaattori, haastattelee UEFAn koulutuspalveluiden johtajaa Frank K. Ludolphia
Kuva: EHF

Seminaarin ensimmäisen päivän kohokohta oli UEFA: n koulutuspalveluiden johtajan Frank K. Ludolphin pääpuheenvuoro. Ludolph esitteli UEFA: n nykytilannetta, mutta korosti myös, että heidän valmennuksen yleissopimuksessa on vuosien varrella tapahtunut paljon muutoksia.

Esityksessään erottui myös ruohonjuuritason ohjelman ja naisten valmentajien koulutuksen merkitys.

”Mielestäni seminaarin keskeinen viesti oli, että valmentaja on avain. Pätevälle valmentajakoulutukselle pitäisi olla paljon omistautumista”, sanoo Frank K. Ludolph.

Seminaarin ensimmäisenä päivänä nähtiin useampi esitys allekirjoittajamaiden menestyksekkäästi järjestämistä omista kansallisista Master Coach -kursseista, unohtamatta Euroopan Käsipalloliiton järjestämää EHF Master Coach -kurssia.

EHF Master Coach -kurssien merkitystä korostettiin myös siksi, että vuodesta 2020 alkaen kaikkien EHF-päätapahtumien (EHF EURO, EHF Champions League) osallistuvien joukkueiden tulee olla Pro-lisenssinhaltijoiden valmentamia.

Helmut Höritsch, EHF:n osaamis- ja verkostoitumiskeskuksen koordinaattori
Kuva: EHF

”19 vuoden aikana olemme tehneet kovasti töitä saavuttaaksemme tämän vaiheen. Kahden vuoden välein järjestettävä ”RINCK” Convention -seminaari ja maaliittojen sekä EHF:n välinen valmennuskoulutuksen yleissopimus tuo kaikki jäsenliittomme saman sateenvarjon alle. Olemme rakentaneet valmentajakoulutukseen selkeän polun, josta olemme ylpeitä. Olemme vasta toinen lajiliitto Euroopassa, jolla on Euroopan laajuinen valmentajalisenssijärjestelmä.” sanoo Helmut Höritsch, EHF:n osaamis- ja verkostoitumiskeskuksen koordinaattori.

Seminaarin toinen päivä oli varattu ryhmätöille. Osallistujat jaettiin kahteen ryhmään, joissa he jakoivat parhaita käytäntöjä maistaan ​​ja keskustelivat lisensoitujen valmentajien kansallisista tavoitteista, tulevista näkökulmista, kuten kaksoisurasta ja sähköisestä oppimisesta, EHF:n lisenssien eri luokista ja EHF:n asemasta tulevaisuudessa.

EHF ”RINCK” sopimuksen mukainen lisenssijärjestelmä kaudesta 2020/2021 lähtien:

 

 

 

Neljä uutta EHF Master Coachia Suomeen

/in , /by

Naisten EM-kilpailuiden aikana Ranskassa pidettiin kolmas ja viimeinen lähijakso EHF Master Coach -huippuvalmentajakoulutuksesta. Suomesta koulutukseen osallistuivat liiton valmennuspäällikkö Ken Sirenius, KyIF:n naistenjoukkueen ja T02 maajoukkueen päävalmentaja Tomas Mecklin, miesten maajoukkueen maalivahtivalmentaja John Hollfast sekä HIFK naisten ja miesten joukkueen päävalmentaja Rostislav Grinishin.

Kurssilta valmistunut Suomen Käsipalloliiton valmennuspäällikkö Ken Sirenius piti koulutusta hyvänä ja opettavaisena kokemuksen.

“Mielestäni koulutus oli kaiken kaikkiaan hyvä kokonaisuus. Kolmessa eri maassa pidetyt lähijaksot antoivat laajan käsipallosisällön, varsinkin EHF:n ulkopuolelta tulleet luennoitsijat olivat laadukkaita.” Totesi Sirenius ja jatkoi, “On myös todella arvokasta luoda kansainvälisiä valmennus-suhteita.”

EHF Master Coach -huippuvalmentajatutkinto on viimeinen osa Suomen Käsipalloliiton ja Euroopan Käsipalloliiton viisiportaista valmentajakoulutusjärjestelmää. Koulutuspolku alkaa lastenohjaajille ja valmentajille suunnatuilla Startti- ja TASO I -koulutuksilla, nuorten valmentajille suunnatulla TASO II -valmentajakoulutuksella sekä TASO III -valmentajkoulutuksella, joka on suunnattu aikuisurheiluun. Aikaisemmin Suomesta on EHF Master Coach -tutkinnon suorittaneet: Birgitta Lindholm, Kaj Kekki sekä Gintaras Savukynas.

Kurssilta myös valmistunut Tomas Mecklin piti kurssista.

“Master Coach koulutuksessa tuli paljon uusia ajatuksia valmennnukseen ja syvempää näkemystä eroavaisuuksista eri pelitapojen välillä. Luennoista jotkut olivat oman näkemysten vahvistusta ja jotkut ajatuksia herättäviä. Käytännön harjoitusten osalta oli mielenkiintoista seurata miten erityyppiset valmentajat lähestyvät harjoitusryhmää ja sisältöä”. Myös Mecca piti tärkeänä uusien kansainvälisten kontaktien löytymisen. “Koulutuksessa oppii tuntemaan paljon uusia valmentajia eri taustoista ja keskustelut osallistujien kesken on todella mielenkiintoisia ja antoisia.”

John “Fjomppa” Hollfastin mieleen jäi erityisesti Ranskan huippuunsa asti viritetty pelaajapolku.

“Koulutus itsessään antoi paljon käsitystä siitä mitä käsipallo maailman huipulla on ja tulee olemaan sekä mitä sinne pääseminen vaatii. Eri maiden valmennusjärjestelmät ja toimet tulivat erilailla tutuiksi, kun pääsimme keskutelemaan muiden kurssilaisten kanssa. Viimeinen jakso oli erityisen mielenkiintoinen, kun kaikki kurssilaiset esittelivät omat lopputyönsä ja pääsimme muiden valmentajien kanssa keskustelemaan esitetyistä aiheista. ”

Suomen Käsipalloliitto onnittelee kaikki Master Coach koulutuksesta valmistuneita valmentajia ja toivottaa menestystä valmennustöihin.

Käsipalloerotuomareiden alkeiskurssi 4.11.2018

/in , , /by

Etsitkö uusia haasteita rakkaan lajin parissa? Oletko kenties pohtinut, miltä peli pillin takaa näyttää? Kaipaako sääntöosaamisesi päivitystä?

Tervetuloa käsipalloerotuomareiden alkeiskurssille!

Kurssi järjestetään 4.11.2018 klo 11-17 ravintola Wandaksen kokoustiloissa.

Alkeiskurssilla käsitellään tavallisimmat käsipallosäännöt ja annetaan eväitä erotuomaroinnin alkuun. Pääkohderyhmänä ovat kaikenikäiset, erotuomaroinnista kiinnostuneet käsipallotoimijat. Osallistuminen ei kuitenkaan sido sinua mihinkään vaan voit tulla myös päivittämään sääntöosaamistasi.

Suomen käsipalloerotuomarit ry tarjoaa kurssin tarjoiluineen.

Ilmoittaudu kurssille lähettämällä sähköpostia osoitteeseen kasipalloerotuomarit@gmail.com. Samasta osoitteesta saat myös lisätietoa kurssista.

 

Harjoittele käsipalloerotuomareiden sääntökoekysymyksiä

/in , /by

Käsipalloerotuomareille, jotka haluavat harjoitella sääntökoetta varten, sekä muille sääntökoekysymyksistä kiinnostuneille on luotu online-kyselykilpailuita kaikista sääntökoekysymyspatteriston kysymyksistä. Alla olevista linkeistä pääset kyselykilpailuihin.

Mikäli haluat tehdä pienemmän määrän kysymyksiä kuin kyseinen kyselykilpailu tarjoaa, valitse ensimmäisen sivun asetukset painikkeesta haluamasi määrä kysymyksiä. Kone arpoo sinulle haluamasi määrän kysymyksiä. Muista, että kysymyksessä voi olla useita oikeita vastauksia.

Ei muuta kuin harjoittelemaan!

Vuoden 2019 uudet sääntökysymykset: Kyselykilpailu 2019

 

Säännöt 1-3: Kyselykilpailu 1

Sääntö 4: Kyselykilpailu 2

Säännöt 5-7: Kyselykilpailu 3

Sääntö 8: Kyselykilpailu 4

Säännöt 9-14: Kyselykilpailu 5

Säännöt 15-16 + VAS: Kyselykilpailu 6

URHEILIJASTA VALMENTAJAKSI -KOULUTUS PALLOILULAJIEN NAISILLE

/in , /by

MIKÄ URVA JA MIKSI?

Urheilijasta valmentajaksi (URVA) -koulutus on syntynyt tarpeeseen auttaa uransa lopettaneita urheilijoita kouluttautumaan valmentajiksi.

Lue lisää

Hae mukaan palloilulajien naisvalmentajien mentorointiryhmään Turkuun!

/in , /by

Palloilulajien naisvalmentajille suunnattu mentorointiryhmä käynnistyy Turussa syksyllä 2018. Mukaan voivat hakea kaikki Valmentaa kuin nainen -hankkeen lajien naisvalmentajat, jotka valmentavat aktiivisesti jotain joukkuetta Turun alueella.

Lue lisää

VALMENTAJASEMINAARI 2018

/in , /by

Suomen Käsipalloliitto järjestää toista vuotta peräkkäin valmentajaseminaarin, seminaari järjestetään Solvallan Urheiluopistolla 15.-16.9.2018.

Tänä vuonna seminaari on kaksipäiväinen. Ensimmäinen päivä keskittyy käsipalloon, kun taas toisen päivän teemana on terve käsipalloilija. Seminaariluennoitsijat ovat huippuluokkaa, Tanskasta lauantain luennoitsijaksi saapuu Tanskan miesten maajoukkueen apuvalmentaja Claus Dalgaard-Hansen. Sunnuntaina taas Kisakallion Urheiluopiston Johtava asiantuntija, urheilufysioterapeutti Aki-Matti Alanen tulee puhumaan ennalta-ehkäisevästä harjoittelusta ja kuntoutussäätiöltä psykologi Kati Peltonen tulee kertomaan aivotärähdyksistä.

Tervetuloa!

Valmentajaseminaari esite PDF

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ilmoittautuminen:

Viimeinen ilmoittautumispäivä Valmentajaseminaariin on 31.8.2018. Ilmoittautuminen tapahtuu alla olevalla kaavakkeella.

 

Lisätietoja:

Jaakko Horelli

Koulutuspäällikkö – Chief of education
Valmentaja – Coach

Suomen Käsipalloliitto
Finlands Handbollförbund
Finnish Handball Association

Valimotie 10
00380 Helsinki
Mobile + 358 40  631 4154
Email jaakko.horelli@finnhandball.net
www.finnhandball.net

Aivotärähdys – miten toimin?

/in , /by

Viime aikoina on suomalaista käsipalloa puhuttanut maalivahtien aivotärähdykset. Kontaktilajina ei pelkästään maalivahdit, mutta myös kenttäpelaajat saavat kovia kontakteja sekä iskuja, jotka kohdistuvat niin päähän kuin muuallekin kehoon. Haluamme Suomen Käsipalloliitossa nostaa lajissamme toimivien tietoisuutta aivotärähdyksestä, sen syntymekanismista, vaikutuksesta ja siitä palautumisesta. Tämä tietopaketti on kohdistettu kaikille lajimme parissa toimiville. Lue lisää

TS-valmentajakoulutuksen käyneet valmentajat

/in , /by

Suomen Käsipalloliiton valmentajakoulutusjärjestelmä uudistettiin ensimmäisen kerran  vuonna 2010, kun liitto otti käyttöön Ruotsin Käsipalloliiton koulutusjärjestelmän Tränarskolan (TS). Seuraava uudistus tehtiin vuonna 2016, kun valmennusjärjestelmään lisättiin valmentajan profilointi sekä mahdollisuus alusta lähtien käydä tiettyä valmentajan koulutuspolkua.

Vuonna 2013 Käsipalloliitto otti käyttöön Valmentajalisenssijärjestelmän, jolla valmentajakoulutus muuttuu pakolliseksi kaikille seurassa valmentaville. Näin takaamme parhaan mahdollisen laadun pelaajakehitykseen. Valmentajalisenssijärjestelmä pohjautuu EHF:n laatimiin lisenssivaatimuksiin.

Käsipalloliiton valmentajakoulutusjärjestelmä sisältää viisi tasoa:

  • Starttikoulutus
  • Valmentajakoulu taso I
  • Valmentajakoulu taso II
  • Valmentajakoulu taso III
  • EHF Master Coach

Lisäksi on mahdollista kouluttautua ammattivalmentajaksi Kisakallion urheiluopistolla VAT-ohjelmassa (Valmentajan ammattitutkinto).

Alla olevasta linkistä pääset katsomaan listauksen TS-valmentajakoulutuksen käyneistä valmentajista:

TS-valmentajat