Yläkoululeiritys – Nuorten maajoukkuepolun alku

Mitä?

Käsipallon yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean koordinoimaa valtakunnallista leirityskonseptia. Lukuvuoden aikana järjestetään neljä leiriä, joilla yhdistyvät käsipalloharjoittelu, fyysisten valmiuksien ja elämäntaitojen kehittäminen sekä koulunkäynti. Leireiltä saa eväitä myös omaan arkeen ja seuraharjoitteluun.

Kenelle?

Leiritys on tarkoitettu 7.–9.-luokkalaisille käsipalloilijoille. Liitto ja seuravalmentajat valitsevat pelaajat yhteistyössä. Valinnassa painottuvat urheilullisuus, asenne ja motivaatio kehittyä; myös lajitaidot, pituus ja kätisyys katsotaan eduksi. Pelaajat kutsutaan jokaiselle leirille erikseen, joten osallistujat voivat vaihtua kauden aikana.

Miksi?

Leiritys tukee nuoren kasvua urheilijana ja auttaa yhdistämään tavoitteellisen harjoittelun koulunkäyntiin. Se on myös osa pelaajapolkua kohti nuorten maajoukkueita: seitsemännellä luokalla leirit toimivat pelaajakartoituksena, ja 8.–9.-luokkalaiset ovat nuorten maajoukkuevalmentajien seurannassa. Nuorten maajoukkuevalmentajat ovat mukana leirityksessä yhdessä muun valmentajatiimin kanssa.

Käytäntö

Yläkoululeirit alkavat maanantaiaamuna ja päättyvät torstai-iltapäivänä. Leirien aikana nuoret saavat opetusta liiton lajivalmentajilta sekä Kisakallion valmentajilta ja opettajilta. Leirit järjestetään yhteistyössä koulujen kanssa ja nuoret tekevät koulutehtäviä leirien aikana. Kouluyhteistyön takaamiseksi seurojen on hyvä olla yhteydessä kouluihin ja tähän saa tukea lajiliiton yhteyshenkilöiltä.

Leirien sisältö ja painopisteet

Valmennus

Valmennus toteutetaan yhdessä Pääkaupunkiseudun Urheiluakatemian (URHEA) ja lajiliittojen kanssa. Urheilullisen puolen kehittäminen jakautuu Yläkoululeiritysvuoden aikana monipuoliseen ominaisuuksien kehittämiseen sekä lajiharjoitteluun. Motoriset perustaidot ja fyysiset ominaisuudet ovat kehittämisen kohteena kaikkien lajien urheilijoiden kanssa. Yläkoululeirityksessä valmennuksesta vastaavat Kisakallion sekä lajien ammattitaitoiset valmentajat.

Elämäntaidot

Elämäntaidot ovat toinen selkeä sisältökokonaisuus. Psyykkinen valmennus, ravinto, uni ja lepo ovat urheilun näkökulmasta erittäin tärkeitä osa-alueita. Myös ns. arjen hallintaa kehitetään systemaattisesti leirityksen aikana. Valtakunnallisen yhteistyön ansiosta leirityksessä on käytettävissä suomalainen huippuosaajien verkosto myös elämäntaitojen opettamisessa.

Koulu ja opiskelu

Leirin jokaisena päivänä on varattu 3-4 tuntia aikaa koulutehtävien tekemiseen. Samalla nuorta kasvatetaan jo yläkouluiässä itsenäiseen opiskeluun ja vastuun ottamiseen myös opiskelujen osalta. Tällä halutaan valmistaa nuoria 2. asteen opintoihin ja mahdollisesti hakeutumiseen 2. asteen urheiluakatemiatoimintaan. Tiiviillä yhteistyöllä koulujen kanssa opiskelut eivät pääse kärsimään leiritysten takia. Leirille osallistumisen ehdoton edellytys on opiskelujen hoitaminen laadukkaasti.

Tavoitteena nuoren urheilijan hyvä päivä

Urheilijan polulla nuoruus- ja valintavaiheessa lapsuusvaiheen laatutekijöistä kehittyy huippuvaiheen mahdollistavia menestystekijöitä; innostus kasvaa intohimoksi, monipuolisista liikuntataidoista jalostuvat vahvat lajitaidot, hyvä harjoitettavuus tarkentuu systemaattiseksi harjoitteluksi ja urheilulliset elämäntavat luovat edellytykset terveeksi urheilijaksi kasvulle.

Urheiluakatemiaohjelma mahdollistaa yläkoulutoimintaa sekä kouluissa että leirityksinä

Urheiluakatemiaverkostoon kuuluva yläkoulu (urheiluyläkoulu, liikuntapainotteinen tai liikuntalähikoulu) tukee urheilijan kasvua mahdollistamalla urheilijalle toimivan valmentautumisen koulupäivän yhteydessä kotien, urheiluseurojen, lajiliittojen ja urheiluakatemian kanssa yhteistyössä.

Leirimallissa urheiluopisto tarjoaa urheilijoille leiritysprojektin, jonka tarkoitus on antaa eväitä arkeen leirien välisenä aikana. Mahdollista on myös, että urheilijan arjessa yhdistyvät leiritys- ja koulumallit. Leiritysmalli on erityisen soveltuva olosuhdelajien nuorille sekä oppilaille joiden koulut eivät kuulu urheiluakatemiaverkostoon.

Leirityksessä yhdistetään tavoitteellinen koulunkäynti ja päivittäisen urheilutoiminnan kehittäminen leiritystoiminnan avulla. Toimintaa on toteuttamassa eri tahojen ammattilaisverkosto, jonka päätehtävä on tarjota tukea kokonaisvaltaisesti nuoren urheilijan arkipäivään. Leirillä opetellaan taidot ja tuodaan työkalut taitojen kehittämiseen ja niitä harjoitellaan ja toteutetaan leirien välisellä ajalla jokapäiväisessä arjessa.

Tarkoituksena on tukea urheilijan ympärillä olevaa tukiverkostoa, eli kehitystyötä tehdään urheilijan lisäksi yhteistyössä kodin, koulun ja seuran kanssa. Painopisteenä leiritysjärjestelmässä ovat koulu ja opiskelu, elämäntaidot sekä urheilullinen kehittyminen.

Hinta

Maanantaista torstaihin kestävän täyshoitoleirin hinta on 297 €. Hinta sisältää majoituksen, ruokailut sekä valmennuksen. Tämän lisäksi Kisakallio laskuttaa ensimmäiselle leirille osallistuttaessa 10 EUR materiaalimaksun, maksu pitää sisällään yläkoululeiritys t-paidan sekä Kasva Urheilijaksi -oppikirjan.