Digisuositukset lasten urheilu- ja liikuntaharrastuksiin – harrastukset ovat ruudutonta aikaa

Suomen Olympiakomitea ja opetus- ja kulttuuriministeriö ovat julkaisseet digisuositukset lasten urheilu- ja liikuntaharrastuksiin. Suositusten tavoitteena on tukea lasten ja nuorten tasapainoista arkea, jossa liike, yhdessäolo ja palautuminen saavat riittävästi tilaa – ilman digilaitteiden häiriöitä harrastustilanteissa.

Suositukset pohjautuvat Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) sekä Opetushallituksen kansallisiin digisuosituksiin 0–13-vuotiaille. Ne on suunnattu erityisesti seurojen ja harrastustoiminnan tueksi.

Harrastukset tarjoavat tauon ruuduista

Liikunta- ja urheiluharrastukset tarjoavat lapsille luonnollisen tauon digilaitteista ja lisäävät samalla päivittäistä fyysistä aktiivisuutta. Olympiakomitean mukaan harrastusten ytimessä on yhdessä tekeminen, vuorovaikutus ja turvallinen kasvuympäristö.

Suositusten keskeinen sisältö

• Harrastukset ovat ruudutonta aikaa: digilaitteet pidetään harjoituksissa ja kilpailuissa poissa näkyvistä (poikkeuksena turvallisuus- ja terveyssyyt).
• Harrastuksiin liittyvillä matkoilla ja tauoilla suositaan yhteistä tekemistä ja vuorovaikutusta ilman digilaitteita.
• Harrastustoimintaan liittyvä viestintä hoidetaan ensisijaisesti huoltajien kautta.
• Seurat sopivat yhdessä lasten ja huoltajien kanssa selkeistä pelisäännöistä digilaitteiden käytöstä.

Aikuisten esimerkki on keskeisessä roolissa

Huoltajilla, valmentajilla ja ohjaajilla on tärkeä tehtävä suositusten toteuttamisessa. Aikuisten esimerkki ja yhteiset toimintatavat luovat perustan sille, että harrastusympäristö tukee lasten hyvinvointia ja keskittymistä itse toimintaan.

Tavoitteena turvallinen ja yhteisöllinen harrastaminen

Suositusten tarkoitus ei ole rajoittaa digilaitteiden käyttöä kokonaisuudessaan, vaan vahvistaa harrastusten roolia ruuduttomana ja yhteisöllisenä ympäristönä. Samalla ne tukevat seuroja turvallisen ja yhdenvertaisen harrastustoiminnan kehittämisessä.

Lue lisää Olympiakomitean sivuilta