YLÄKOULULEIRITYS TYTÖT S. 2003 4.-7.2.2019 KISAKALLIOSSA

Yläkoululeiritykset ovat osa maajoukkuepolkua, jonka tarkoitus on auttaa nuoria kasvamaan urheilijoiksi. Leiritykset ovat olympiakomitean koordinoima ja hyväksymä leiritysmalli, jonka järjestävät yhteistyössä urheiluopistot, urheiluakatemiat ja lajiliitot. Yläkoululeirien tavoitteena on auttaa huipulle pyrkiviä urheilijoita ja heidän valmentautumista sekä tukea urheilijoiden opiskelua.

Käsipallon yläkoululeirityksiä järjestetään 4-5 kappaletta per maajoukkue. Jokaiselle leirille osallistuu noin 20 tyttöpelaajaa.

Pelaajat leireille valitaan yhteistyössä liiton ja seurojen valmentajien kanssa. Asenne ja motivaatio kehittyä urheilijana ovat kriteerit, joiden mukaan pelaajat valitaan leirille. Lajitaidot, pituus ja kätisyys katsotaan hyödyksi.

Käytäntö:

Yläkoululeirit alkavat maanantaiaamuna ja päättyvät torstai-iltana. Leirien aikana nuoret saavat opetusta liiton lajivalmentajilta sekä Kisakallion valmentajilta ja opettajilta. Leirit järjestetään yhteistyössä koulujen kanssa ja nuoret tekevät koulutehtäviä leirien aikana. Kouluyhteistyön takaamiseksi seurojen on hyvä olla yhteydessä kouluihin ja tähän saa tukea lajiliiton yhteyshenkilöiltä.

Leirien sisältö ja painopisteet:

Lajitaidot 10h
- Lajiliiton linjaukset
- Seuranta / mittarit – lajiliitot
Fyysinen valmennus + testaukset 10h
- Lajiliiton linjaukset
- Seuranta / mittarit – lajiliitot
Elämänhallinta 10h
- Henkilökohtainen itsensä kehittäminen
- Psyykkinen valmennus
- Ravintovalmennus
- Ajan hallinta (vrk/viikkorytmi)
- Sosiaalinen elämä
- Itsenäinen toiminta / vastuu
- Seuranta / mittarit – valtakunnallinen
Kouluasiat 15h
- Jatko-opinnot
- Yhteistyö koulujen kanssa
- Seuranta / mittarit – valtakunnallinen

ILMOITTAUTUMINEN LEIRILLE:

Liitteestä löydät lisätietoa leirille ilmoittautumisesta.

Mikäli et pääse tai halua osallistua leirille, ilmoitattehan siitä pikimmiten jaakko.horelli(@)finnhandball.net

LEIRIAIKATAULUT:

Pojat 04/05	Leiri 1	Leiri 2	Leiri 3	Leiri 4
	17.-20.9.2018	26.-29.11.2018	4.-7.2.2019	1.-4.4.2019

VARUSTEET MUKAAN LEIRILLE:

Oma juomapullo ja sisä- sekä ulkoliikuntavarusteet sekä käsipallo

VALMENNUS:

Yläkouluvalmennus on yhdistetty Kisakallion lukiovalmennuksen kanssa, josta vastaavat Ken Sirenius ja Jaakko Horelli sekä Vanja Radic.

Lisäksi tulemme käyttämään seuravalmentajia leireillä apuna, jotta yhteistyö optimoituu.

**************************************************************************************

YLÄKOULULEIRI 4.-7.2.2019

JÄÄKIEKKO T, KÄSIPALLO P + 9lk, LENTOPALLO 8-9lk, RINGETTE, SUUNNISTUS

Ilmoittautuminen 4.-7.2.2019 leirille on nyt avattu. Huomioittehan, että ilmoittautuminen leirille tulee tehdä annettujen ohjeiden mukaisesti su 20.1. mennessä.

Ilmoittautumisajan päättymisen jälkeen ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostitse osoitteeseen sini.forsblom@kisakallio.fi, ja myöhässä tulleista ilmoittautumisista peritään 45e laskutuslisä.

Infokirje ja ilmoittautumislinkit löytyvät opiston nettisivuilta, ja sinne pääsee TÄSTÄ LINKISTÄ. Linkit ovat myös tämän postin liitteenä. Kaikki yläkoululeiritysmateriaali on saatavilla em. linkin kautta.

Muistattehan, että yläkoululeirityksen fysioterapeutin vastaanottoajat sekä lisäpalvelut (FMS-kartoitus, First Beat) voidaan varata ennen leiriä. Lisätietoa sekä ajanvarauslinkki löytyvät TÄÄLTÄ sekä liitteenä.

Pelaajavalinnat:

Patricia	Anckar
Essi	Heinonen
Terese	Nieminen
Linnea	Höysti
Matilda	Klemets
Elin	Nylander
Daniela	Hudd
Karla	Itkonen
Emily	Johansson
Annika	Mustonen
Fanny	Reinikainen
Laura	Tillikainen
Trine	Österman
Kira	Härkönen
Enni	Goman
Emilia	Karell
Mette	Palkoranta
Maja	Sannholm
Joanna	Yli-Suvanto
Milja	Kajasviita
Jelacik	Dina
Iida	Maijala